-
Основывается меню диеты на отварном диетическом мясе (курица, говядина, индейка), рыба (отварная либо же приготовленная на пару), рис, варёный картофель, хлеб (ржаной), творог (обезжиренный), овощи, фрукты. В течении всего периода диеты томатный сок для похудения следует выпивать не менее полулитра в течении суток.
www.rusmedserver.ru/pohudenie/Tomatnyy_sok_dlya_pohudeniya.html
-
Томатную диету следует проводить на протяжении 2 недель. На завтрак необходим стакан сока из помидоров с 2 кусочками хлеба (ржаного) с небольшим слоем лёгкого творога, и фрукты. Обед: 1 стакан сока 100 г риса отварного, 100 г вареной рыбы и овощи.
knigadiet.ru/tomatnaya-dieta
-
Диета на томатном соке. Есть и ещё один вариант диеты на помидорах. Применять её нужно не более 1 недели 1 раз в месяц до достижения желаемого веса.
В субботу основным пунктом меню будет натуральный обезжиренный йогурт в количестве 0,5 кг, а в воскресенье - 0,5 кг варёной нежирной рыбы.
www.inmoment.ru/beauty/health-body/tomato-diet.html
-
Томатная диета. Как сбросить вес при помощи томатного сока. За пару недель можно сбросить примерно 5 кг веса, если терпение позволит выдержать такую диету
На обед: 1 ст. томатного сока, варёная рыба с рисом без масла (по 100 г), немного овощей и яблоко. На ужин: 1 ст. томатного сока, говяжья котлета, 50 грамм отварного риса, овощи.
strana-sovetoff.ru/?p=4855
-
Есть несколько вариантов томатной диеты, но портал chudo-dieta.com рекомендует использовать томаты в сочетании с белковой пищей и небольшим количеством жиров.
Полдник: томатный сок. Ужин: нежирная рыба тушеная, салат из помидоров с растительным маслом.
www.Chudo-Dieta.com/diets/vse-o-pohudenii/monodiety/2199-tomatnaya-dieta
-
Другой вид диеты – диета на томатном соке, обычно длится две недели.
Диета состоит, помимо томатного сока, еще из овощей, отварного мяса, рыбы, куриной грудки, риса, обезжиренного сыра, творога, фруктов, способных в комплексе с томатами ускорить вывод шлаков из организма.
www.yourlifestyle.ru/diety/468-pomidornaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
-
Диета на томатном соке (томатная). Меню томатных диетических денечков: День томатный самый первый: Завтрак: Творожок (пятипроцентный).
Подскажите, пожалуйста, что делать мне? Томатная диета – это, по отзывам, замечательная диетка, и я не хочу отказываться от нее никак. Но и рыбу, не могу, есть…. Такие вот дела.
misseva.ru/diety/tomatnaya-dieta-otzyvy-dieta-na-tomatnom-soke.html
-
Диета на томатном соке. Томаты активно используются в народной медицине.
На завтрак – порция нежирного творога, томатный сок; На обед – 170 г отварной рыбы, салат из зелени, помидоров и огурцов, приправленный оливковым маслом, 100 г винограда, томатный сок
1diet.ru/dieta-na-tomatnom-soke/
-
Диета на томатном соке, вариант второй. Этот вариант диеты применяют в качестве разгрузочных дней перед началом любой длительной низкокалорийной диеты.
Обед: 100 г белого мяса птицы или белой рыбы, 100 г коричневого риса, стакан сока, плюс немного вареных или тушеных овощей.
www.ladyfromrussia.com/pohudet/dieta-na-tomatnom-soke.shtml
-
В отличие от фруктовых соков (которые запрещены диетами), овощные соки не содержат такого огромного количества фруктозы, а значит, они безопасны для нашей фигуры.
Этот овощной сок обязательно следует включать в рецепты для похудения, ведь калорийность томатного сока очень мала, а вот пользы для организма много.
0diet.ru/Ovoschnyie-dietyi/id/821-Dieta-na-ovoschnyih-sokah-i-Kaloriynost-tomatnogo.html