-
«Зональная диета Барри Сирса» рассчитана таким образом, что количество углеводов в ней снижено на 20% и увеличено количество белков, за счет чего и происходит потеря веса.
Примерный рацион на один день.
Wiki-Diet.ru/avtorskie-diety/zonalnaya-dieta-dlya-pohudeniya-barri-sirsa/
-
Голливудские диеты: зональная диета. Автор Наталья Карпова. Zone diet уже больше 15 лет остается одной из самых популярных.
Зональная диета, она же диета «Зона» или zone diet была разработана ученым-биохимиком Барри Сирсом (Barry Sears).
www.domashniy.ru/article/eda/zdorovoe-pitanie-i-diety/gollivudskie_diety_zonalnaya_dieta.html
-
В среднем суточная калорийность вашего рациона будет колебаться от 1200 до 1700 ккал. Одним словом это обыкновенная низкокалорийная диета, но с небольшими отличиями. В зональной диете уделяется большое значение уровню инсулина в крови.
DietaLoad.ru/2011-06-16-13-43-50/737-2013-06-08-10-23-54.html
-
Зональная же диета помогает каждому перестроить свои гастрономические потребности таким образом, чтобы лишний вес ушёл раз и навсегда.
Во время зональной диеты свой рацион следует смоделировать таким образом, чтобы рацион на 30% состоял из постных протеинов...
fitport.ru/nutrition/a-3.html
-
Зональная диета. Зональную диету придумал американский биохимик Барри Сирз.
Как показывают расчёты, калорийность рациона колеблется в пределах 1200-1700 ккал. То есть, мы имеем классическую низкокалорийную диету.
www.mirkur.ru/diets/list/3084
-
Созданная доктором наук Барри Сирсом, зональная диета или диета «Зона» основана на том, что в доисторические времена люди были мясоедами, и, что добавление в рацион большого количества углеводов, таких как хлеб, макаронные изделия...
Miss-VIP.ru/diety/dieta-lzonar-ili-zonalnaya-dieta.html
-
Вегетарианцы включают в свой дневной рацион питания большое количество разнообразных свежих фруктов и овощей.
Вам придется точно рассчитывать количество углеводов, белков и жиров ; зональная диета не является сбалансированным питанием , поэтому дополнительно...
www.nadietax.com/2627-zonal-naya-dieta.html
-
40% углеводов, 30% жиров, 30% протеинов. Зональная диета приближена к тому рациону, который потребляли наши предки. Конечно, в далеком прошлом, чтобы добыть еды им требовалось охотиться весь день.
find-diet.ru/article/91/
-
И тогда, как считает автор зональной диеты, ваша фигура и здоровье будут великолепны. Другие диеты для похудения из этого раздела: Зональная диета Президентская диета Средиземноморская диета Огуречная диета.
girlsdiet.ru/dieta_other_zona_menu.html
-
Эта диета разработана доктором Барри Сирсом – американским диетологом и биотехнологом. Его диета также известна, как зональная диета или диета 30 – 40 -30 и относится к низкоуглеводным диетам.
www.norio.ru/zonalnaya-dieta
